Sussi Tasinazzo

New in + bra rumpövningar

Hallå på er gott folk! 

Har varit iväg en hel del timmar nu, hunnit shoppa nya skor ( TACK MAMMA ), tränat och handlat massa god mat till nya spännande recept! 

Tänkte att vi börjar med skorna!

Dessa godingar är köpta på skokällarn men ni kan hitta liknande HÄR

 

Träningen gick också bra! Körde benpass idag! Så tänkte lägga upp mina favoriter för att aktivera rumpan lite mer! Bilderna är från google då jag gammat ensam och ej har fotograf haha!

Benpress är skitnice tycker jag! Kör 50kg x 15 x3

Squats med vikt 30kg x15 x3

Höftlyft 30kg x15 x4

Backkicks  20kg x15 x3

Nu ska jag duscha, ha hårinapackning, äta och se vad kvällen har att erbjuda! Puss och kram!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas